健康になりたいクロニクル

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ライフハック

健康

瞑想・マンドフルネスアプリの個人的比較_2021

大晦日ですね、2021年もお疲れ様でした。 今年は「笑ってはいけない」が中止で、「RIZIN」を見な 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:2年2021年12月31日前
健康

【労れ】リモートになって鬱ぶり返してしんどかったけど、セルフケアに力入れたらマシになった話【自分を】

オッスオラ小東!半年空いたけど気にすんなよな! まぁ掲題のとおり、うつをぶり返して体調崩していたわけ 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:2年2021年7月17日前
健康

【極限状況】人生を整えたかったらサウナ一択かもしれない

ここ最近サウナにブームがきているらしいです。ただでさえ情弱な自分にでもサウナの声が届いているので。温 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3年2021年1月30日前
本・読書

【続ける技術】習慣化で人生好転させたい【まんがで身につく】

新年早々Kindle Unlimitedに入り、読み放題出来たので読んでみた。 新年Kindle u 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3年2021年1月17日前
うつ病クロニクル

【ワイのうつ病クロニクル】 大学休学・実家療養期間

前回はこちら 【ワイのうつ病クロニクル】大学4年生 さて、両親にうつ病を告白して、大学に休学届けを出 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年2020年2月23日前
本・読書

やりたいことやりたいので生産性を上げたいです

生産性を上げたいと思ったので、考えました。 聞いてください。    なぜ生産性を上げたいの 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年2020年2月21日前
エンタメ・サブカル

【バチェラー3】君主と傾国の美女と【感想】

シーズン史上かつてないほどの波紋を呼んでおりますが、それらもひっくるめてめちゃくちゃ面白かったです。 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年2019年11月3日前
うつ病クロニクル

【ワイのうつ病クロニクル】大学3年

初、携帯からの打ち込み。なかなかはてなブログも捨てがたいけど、Word Pressも悪くないかも と 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年2019年10月31日前
健康

元うつ病が考える、筋トレを絶対に継続させる方法

筋トレは憧れますよね。 ムキムキマッチョな肉体もそうですが、その副次的な効果、健康的である・疲れにく 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年前
本・読書

【転生せんでも】メモの魔力をメモ魔が1万字レビュー【ワイも魔法使いやったわ】

前田祐二さんのメモの魔力を、メモ魔が読了しました。     良書でした。読んで良 続きを読む…

投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年2019年7月15日前

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プロフィール

小東やすし
しがないITエンジニアです。
Androidアプリを開発しております。

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