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賛否両論あるけれども、自分にとってとてもとても響くことのある祝辞でしたので書きます。 いろいろ考えたので、聞いてください。   導入 まず素晴らしい祝辞だったと、僕は思います。 というか、僕自身にとって、今まで取り組んできたことと、これか...

中学生になりました。 部活でテニスを始めた。 始めたのは「テニスの王子様」の影響ですね。 まだツイストサーブとか、ムーンボレーとかダンクスマッシュとか平和な時代です。 ヒグマ落とし、手塚ゾーンでギリギリ許せる、みたいな。 スネイクとか可愛いで...

データも研究もなんもない感想文レベルの投稿ですが、あながち間違いでもないと思います。 ストレス溜まってるから、食い過ぎて太るんです。 セルフコントロールと自制心を失ってるから、我慢できないんです。   痩せるのに一番手っ取り早い方法って...

ワイのうつ病クロニクルは、シリーズです。 うつ病になった背景・その後を記録していきたいと思います。 断片的に時系列あっちこっちめちゃくちゃに書いていきますが、最終的に統合します。 第一弾は発症のきっかけです。       僕のうつ病...

僕は鬱病でしたが、現在は社畜として働いており、労働時間としては   週5日の8時間・月残業20時間   くらいですが、今のところはなんとか働けてます。 社会復帰リハビリ中のデータだと、週30時間の活動以外は全部休憩（何もできない）だったころ...

「ビルゲイツ絶賛」という帯の本を読みました。   MINDSET　「やればできる！」の研究 The New Psychology of Success     という本です まずは感想です。   自己啓発書ですが、僕はこの本をめっちゃくちゃ読んでよかったです。 今の...

2019の目標についてブログで書いていきたいと思います。 まずメリット・デメリットに触れた後、具体的な目標について晒していきたいと思います。     公開するメリットは、2つの記事を書けることです。 ひとつは今現在の目標を立てたとき。 もう...

あー左利きになりたい。     さて、皆さんは右脳型・左脳型とか聞いたことありますかね。   いわゆる利き脳ってやつです。 右脳を使うと、感覚を大事にしてアーティステックに考える 左脳を使うと、言葉や論理を大事にしてロジカルに（頭痛...

はいどーもー、こんにちはー。 えー、日々アウトプットしていかなあかんなって言ってますけど。   今回は表題の通り、二つの話を絡めて考えました。 まずアウトプットをしましょうという話。 やらないで後悔するよりもやって後悔しましょうという話。...

今ではかなり健康に対する認識というのはだいぶ高まってきていると見受けられます。   ですが、従来では そもそも健康になってどうすんの？ という疑問があると思います。   私の肌感で申し訳ないのだが、「健康」って説明できる人ってめちゃく...