人生 健康になりたい、とはなにかいつも言ってる健康になりたい、って奴 その真理の追求こそが今生きている理由みたいなところで、人生賭け 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3週間2024年10月28日前
健康 毎日続ける目標1年の瞑想記録が200日ちょいくらいで2回連続途切れた話いやぁー油断したぁ、最悪。 萎えるよねぇー。 気になっちゃう、気に気になっちゃう、気になっちゃう ( 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3週間2024年10月28日前
健康 フルーツをサブスクして健康になるんや、フルーツ定期便厳選したフルーツは最高だぞ 美味しいし、ビタミン、ミネラル、食物繊維たっぷり！野菜と同じくらい毎日の生活に取 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:6か月2024年6月7日前
健康 うまみコーラ、味は終わってるけどめちゃくちゃ美味い飲んだ後の清涼感が良い 香辛料やスパイスが色々が入ってるんだけど、それが良い感覚をもたらしてくれる 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:7か月前
うつ病クロニクル 【うつくろ】シェアハウス時代 後編年末頃に今後についてを彼女と話し合った。 もし働かなければ実家に帰ることになるので、彼女と離れ離れは 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3年2022年3月26日前
うつ病クロニクル [うつくろ]シェアハウスで社会復帰時代中編復帰二年目：文献という名の日記やメモが凄い少なく、何をやっていたのかが追えない。マジで何をやっていた 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3年2022年3月26日前
健康 瞑想・マンドフルネスアプリの個人的比較_2021大晦日ですね、2021年もお疲れ様でした。 今年は「笑ってはいけない」が中止で、「RIZIN」を見な 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3年2021年12月31日前
健康 【労れ】リモートになって鬱ぶり返してしんどかったけど、セルフケアに力入れたらマシになった話【自分を】オッスオラ小東！半年空いたけど気にすんなよな！ まぁ掲題のとおり、うつをぶり返して体調崩していたわけ 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:3年2021年7月17日前
健康 【極限状況】人生を整えたかったらサウナ一択かもしれないここ最近サウナにブームがきているらしいです。ただでさえ情弱な自分にでもサウナの声が届いているので。温 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年2021年1月30日前
本・読書 【続ける技術】習慣化で人生好転させたい【まんがで身につく】新年早々Kindle Unlimitedに入り、読み放題出来たので読んでみた。 新年Kindle u 続きを読む… 投稿者:yasushi_cohi 投稿日時:4年2021年1月17日前
