ライフハック

はいどーもー、こんにちはー。 えー、日々アウトプットしていかなあかんなって言ってますけど。 &nbs 続きを読む…

質のいい睡眠を取れると有利 質のいい食事を取れると有利 質のいい運動ができると有利 ストレス解消がで 続きを読む…

Amazonで「嫌われる勇気」を読了したので、レビューします。 （っていうかアウトプット。） &nb 続きを読む…

結論から言うと   ありまぁす！   です。   部屋が清潔であること 続きを読む…

セルフディスクロージャーとは、心理学的に言えば、 自分の悩みや秘密を隠さずに打ちかける行為 を指して 続きを読む…