筋トレしててムキムキで、有酸素運動していて、スポーツもやっていて、食事コントロールをしていて、スナック菓子とかファーストフードやジャンクフードには目もくれず、オーガニックとか自炊が多くて、腸内環境もケアしていて、内臓やホルモン、神経伝達物質の造詣が深くて、睡眠は基本的に8時間で、寝る前にはスマートフォンとか触ってなくて、めっちゃくちゃ読書もしていて、楽器を弾いていて、いろんな人と会うことを欠かさず、良いコミュニティに所属していて、瞑想も欠かさずしていて、美容にもファッションにも多少なりとも気を遣っていて、家もよく掃除されていて綺麗で、机も整頓されていて、生産性とかを気にしてあたらしいことを覚えたり、ショートカットキーとかツールを常に試していて、改善をしていて〜
でもそんなことがぜーんぶできていなくても自分を許して愛せる自分になりたい、ではなく、というか愛しています、と言え!
あー、健康になりたい
コメント